Ставим маму на ноги

Сразу после родов любимой нужна забота, не меньше внимания, чем и во время беременности. Мы планируем второго, но надо окрепнуть после первого чуда. Фрукты, соки, каши... Но у жёнушки снова поменялись предпочтения в еде. Как ей объяснить, чем лучше питаться? Что добавить в рацион? Как помочь набрать массу?

Главное чтобы пища была здоровой и полезной. Можно даже обратиться за помощью к диетологу, чтобы он подобрал здоровое питание.